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Cuando la familia está detrás, los hijos se alejan de
las drogas.
Colaboración de: Libres por amor, A.C.
Prevenir significa evitar un daño antes de que aparezca
y su objetivo es lograr que nuestros hijos e hijas no
consuman drogas, pero si ya lo están haciendo poder
abordarlo a tiempo.
Es
importante comenzar desde que son pequeños. Enseñándoles
a cuidar su cuerpo y a distinguir entre lo que les hace
bien o lo que les hace mal, a valorar la vida sana, a
rechazar las drogas, a resistir la presión del grupo y a
tomar decisiones responsables.
Para
lograr esto es fundamental tener la disposición de
llevar a la práctica nuestra preocupación como padres en
la relación diaria. Prevenir es estar atentos a
aquellas cosas que sabemos que ayudarán a nuestros hijos
a estar mejor preparados para rechazar el consumo de
alcohol y drogas.
Algunas
claves.
No hay
u modo único de educar, cada familia tiene su propia
manera, pero no cabe duda que todos podemos mejorar. Las
familias que han logrado prevenir mejor el consumo de
drogas, tienen algunas características similares, como
un clima de confianza, cariño, normas y límites claros.
Confían en sus hijos y los estimulan para que tomen sus
propias decisiones y responsabilidades de acuerdo a la
edad, valoran el buen humor y la capacidad de reírse de
sí mismos. Participan en sus ratos libres y en las
actividades en la escuela.
En
relación al consumo de drogas, estas familias:
·
Hablan
y se informan sobre el tema.
·
Enseñan
con el ejemplo.
·
Desarrollan una vida sana.
·
Tienen
una clara cultura de oposición al consumo de drogas.
¿Cómo
comunicarnos mejor con nuestros hijos?
Préstales atención cuando te hablen, de modo que se
sientan escuchados.
Conversa diariamente con cada uno de ellos, esto te
ayudará a tratar en otros momentos temas importantes.
Cuando
tengas una queja o una crítica, hazle frente con hechos
claros. No sermonees ni conviertas la conversación en un
discurso.
Respétalos, deja que expresen sus opiniones y puntos de
vista, aunque no estés de acuerdo, ¡escúchalos!
Cuando
tus hijos opinen sobre un tema problemático, como las
drogas, y aunque estas opiniones entren en conflicto con
las tuyas, intenta no reaccionar con alarma o con enojo,
esto podría dañar la comunicación.
¿Qué
hacer si tu hij@ está consumiendo drogas?
·
Como un
problema serio no dejes pasar la ocasión para entablar
una buena conversación del tema y detener el consumo.
·
Muestra
una actitud firme de oposición al consumo y transmítele
el mensaje de que experimentar con drogas no le hace
bien y muchas veces conlleva a graves riesgos para la
vida de las personas.
·
A la
vez muestra una actitud comprensiva. Escucha sus
razones, pregúntale lo que le está pasando y está
viviendo en relación con sus amigos.
·
Infórmale acerca de los efectos de las diferentes tipos
de drogas.
·
Pon
límites claros, horarios y actividades definidas,
controla sus horas de llegada.
·
Aconséjale que no se exponga a situaciones que no pueda
manejar.
·
Estimula su capacidad de resistir la presión social y de
escoger sus amigos y actividades.
·
Acude
con personas que te puedan orientar. |
