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Colaboración de
Rigoberto Villalobos
Se
ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para
sentirnos bien, y una de las formas más importantes de
contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos
abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y
reafirmamos la confianza en nuestros propios
sentimientos.
Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para
expresar lo que sentimos y el abrazo es la mejor manera
de hacerlo.
Hay
veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya
sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman,
en esos casos se puede contar con el idioma de los
abrazos.
Los
abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para
aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad.
Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien
toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.
Pues
debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios
para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer
como personas.
¿Qué
nos brinda un abrazo?
·
SEGURIDAD:
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo
conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras
relaciones interpersonales declinan.
·
CONFIANZA: La confianza nos
puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro
deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de
la vida.
·
FORTALEZA:
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo,
aumentan nuestras propias fuerzas.
·
SALUD:
El contacto físico y el abrazo imparten una energía
vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
·
AUTOVALORACIÓN: Mediante el
abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento
al valor y la excelencia de cada individuo.
Y
para muestra un botón: esta foto le ha dado la vuelta al
mundo entero por Internet, disfrútala:
“El abrazo salvador”: Esta es una fotografía de
un artículo de Selecciones y se refiere a la vida de
unas mellizas que al nacer estuvieron en sus respectivas
incubadoras, pero una de ellas no tenía esperanza de
vida y a la jefa de enfermeras de ese hospital se le
ocurrió, y luchó contra las reglas hospitalarias, para
que estuvieran junta, y lo más hermoso fue cuando al
ponerlas juntas , la bebé que estaba muy bien abrazó a
su hermanita, regulando con el calor de su cuerpo la
temperatura y el pulso, fue así que logro estabilizar el
ritmo cardiaco de su hermanita…
Que no se nos olvide lo
importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien
nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de
un abrazo. Un abrazo hace y dice muchísimo: abraza a tu
pareja, abraza a tus hijos, abraza a tus viejos, abraza
a tu amigo, … abrázalo todos |
