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Una excelente solución para combatir la depresión
Autor:
P. Alejandro Cortés
González-Báez
Cuenta el Dr. Jorge Bucay que muchas
personas acuden a él contando que sus vidas transcurren
de manera monótona y sin expectativas, que trabajan sólo
para subsistir y no saben en qué ocupar su tiempo libre.
En fin, palabras más, palabras menos, están
verdaderamente desesperanzadas. Antes de contarle esto
ya habían visitado otros consultorios en los que
recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:
“Depresión” y la infaltable receta del antidepresivo de
turno
Entonces, después de escucharlas, les
dice que no necesitan un antidepresivo; que lo que
realmente necesitan es ¡un amante!... A las que deciden
quedarse y no salen espantadas por el consejo, les da la
siguiente definición:
Amante es: “Lo que nos apasiona”.
Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos
dormidos y también, a veces, no nos deja dormir. Nuestro
amante es lo que nos vuelve distraídos frente al
entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene
motivación y sentido. A veces a nuestro amante lo
encontramos en nuestra pareja. También solemos hallarlo
en la investigación científica, en la literatura, en la
música, en la política, en el deporte, en el trabajo, en
la necesidad de trascender espiritualmente, en la
amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el
obsesivo placer de un hobby... En fin, es “alguien” o
“algo” que nos pone de “novios con la vida” y nos
aparta del triste destino de simplemente durar.
Y ¿qué es durar? Durar es tener miedo a
vivir. Es dedicarse a espiar cómo viven los demás, es
tomarse la presión varias veces al día, deambular por
consultorios médicos, tomar remedios multicolores,
alejarse de las gratificaciones, observar con decepción
cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos
del frío y del calor; de la humedad, del sol y de la
lluvia. Durar es posponer la posibilidad de disfrutar
hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento
de que quizás podamos hacerlo mañana.
Puedo suponer que lo que propone Bucay no
sea más que la aplicación de la Logoterapia creada por
el aquel maravilloso psiquiatra Víctor Frankl quien
acumulara 29 doctorados honorarios en distintas
universidades del mundo; enseñando, entre otras, en
Harvard y Stanford.
El Dr. Bucay nos dice:
Por favor no te empeñes en durar, búscate
un amante,
se tú también un amante y un protagonista de la vida.
Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo
la muerte tiene buena memoria y nunca se olvida de
nadie. Lo trágico es no animarse a vivir. La
Psicología , después mucho, descubrió algo
trascendental: Para estar
activo y sentirse feliz hay que estar de novio con la
vida.
Por mi parte he de aclarar que hay un
amante fiel: Dios, y aunque a veces no lo vemos, sí se
deja encontrar por los que lo buscan. |
