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Fíjate en lo mejor de tu pareja y busca “sies” para
mantener el diálogo.
Por:
Lic. Mª del Carmen Camacho Gil
5.- Apóyate en lo que sí va bien.
A veces mostramos un sesgo perceptivo importante al
valorar lo que nos sucede. Es como si nos pusiéramos
unas gafas con cristales de un color y a partir de ahí
toda nuestra realidad se tornara de ese mismo color.
No es cierto que todo vaya de mal en peor. Piensa en
aquello que sí funciona y recuérdaselo para que él
también lo vea y se sienta menos frustrado y más animado
para resolver las diferencias.
Por ejemplo puede ser un mal amo de casa, pero jugar
mucho con el niño. Puede ser un poco inexpresivo pero
muy trabajador, pueden discutir mucho pero también
quererse con locura, pueden tener poco dinero pero
reírse mucho juntos.
6.- No bloques las negociaciones más de lo que están.
En lugar de tratar el tema de forma dicotómica (blanco o
negro) trata de encontrar soluciones “grises” abriendo
el abanico de alternativas sobre las cuales negociar.
Por ejemplo: No es “sí” o “no” compramos un equipo de
música. Podemos negociar precio, momento de comprarlo,
formas alternativas de escuchar música (a través de la
computadora,...), etc.
A veces, cuando no estamos de acuerdo en algo, nos
atrincheramos en nuestras posiciones y creemos que
llegar a acuerdos es cada vez más difícil por no decir
imposible.
Para poder avanzar en cualquier intento de acuerdo o
negociación, llegados a un punto de no avance, debemos
apoyarnos en lo que sí estamos de acuerdo para sentir
que no estamos tan alejados y que podemos seguir
avanzando. Hazle ver que estás de acuerdo en lo básico.
Por ejemplo: Tú quieres una cosa para el niño y él otra,
relativa a cuidados, educación, etc. Decir: “Los dos
estamos de acuerdo en una cosa, buscamos lo mejor para
el niño, ¿verdad?”. Él quiere pasar el fin de semana de
una manera y tú de otra. Decir: “Al menos estamos de
acuerdo en que no queremos quedarnos en casa, bueno ya
es algo”.
Encontrar por fin un “SÍ” después de tanto “NO”, hace
que sea más fácil seguir dialogando, y encontrar otro
“SÍ” más adelante.
Tomamos inercia con nuestras respuestas, consigue muchos
“SIES” seguidos hablando de aquello en lo que sí estás
de acuerdo.
Continuaremos la próxima semana
Lic. Rosa Elena
Ponce V. |
