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Seguro que si este verano es el primero que pasas con tu
hijo, te plantearás una serie de dudas a la hora de
viajar con él y qué tipo de vacaciones hacer. Hay
algunas pautas que debes seguir para que tu bebé pase
bien esta época de calor.
MARÍA JESÚS RALUY
/ MUJERACTUAL
¿Qué
es lo más conveniente?
Sacarle de paseo le beneficiará, pero hay que tomar
precauciones, protégele del sol con la sombrilla del
cochecito, cúbrele la cabeza con un gorrito, ponle ropa
de algodón (no da alergia y permite la transpiración) y
aplícale protector solar porque la piel de los bebés es
más fina y vulnerable a las radiaciones y cambios de
temperatura. Debes ofrecerle agua a menudo (beber es el
mejor remedio para mitigar la sensación de calor porque
hidrata el organismo por dentro y por fuera) y sobre
todo, no te pares con él a pleno sol. Intenta pasear en
las horas más frescas (antes de las 12 del mediodía y
más tarde de las 17:30). Una norma fundamental en el
verano es mantener el horario de comidas y sueño de tu
hijo.
¿Cuál es el destino mejor?
Un
bebé de meses se adapta a cualquier situación pero es
preferible escoger destinos donde el clima sea templado,
ya que los lugares muy calurosos pueden incomodarle. La
montaña es más aconsejable que la playa para veranear
con un bebé si es menor de cuatro meses, porque el calor
y la brisa marina incrementan el riesgo de
deshidratación. Pero si de todas formas vas a la playa,
vístelo con prendas frescas y aplícale bloqueador solar
ofreciéndole agua regularmente y teniendo cuidado que no
le dé una insolación o que se deshidrate. Protégelo del
sol y del calor excesivo.
Si
tiene menos de seis meses, no le metas en el mar porque
la combinación de la sal y el sol le podrían quemar la
piel. A partir de esa edad se le puede bañar en la playa
siempre que la temperatura del agua sea agradable. Si el
niño se asusta, es mejor llevar una alberquita pequeña a
la playa con agua y bañarlo bajo la sombrilla procurando
que los baños no excedan de 10 ó 15 minutos. Después de
secarlo, hay que aplicarle protector solar por todo el
cuerpo.
Piensa que es recomendable que los niños no permanezcan
parados al sol hasta que tengan tres años. Renuévale el
protector solar cada veinte minutos (tanto si veraneas
en playa como en montaña).
Medio de transporte
Respecto al medio de transporte no hay ninguno más
indicado que otro, pero independientemente del medio de
transporte con el que viajes has de tener siempre a
mano:
·
los
pañales
·
toallitas
·
el
chupón
·
un
gorro
·
su
juguete favorito
·
una
toalla por si vomita
·
el
biberón del agua
Y
tampoco has de olvidar el botiquín que debes llevar en
el que has de poner básicamente:
·
el
termómetro
·
suero fisiológico
·
alcohol
·
agua
oxigenada
·
curitas
·
algodón
·
analgésico-antipirético
También es interesante que te informes de los hospitales
más cercanos a tu lugar de veraneo. Si se viaja en coche
es recomendable poner persianas en las ventanillas y
evitar viajar en las horas de más calor por lo que la
mejor hora para viajar es a primera hora de la mañana
para que así tu hijo pase mucho tiempo dormido, parando
cada dos horas más o menos (unos veinte minutos), e
intentando no dejar el vehículo estacionado a pleno sol.
El
bebé puede viajar en el asiento trasero dentro de su
sillita de seguridad siguiendo las instrucciones que
estas indican. Con todos estos consejos disfrutarás de
su primer verano juntos.
Lic. Rosa Elena Ponce V. |
